2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月25日 tajisho0929 未分類 山下くんの恋愛物語。笑 こんばんは！たじです。 前回お話しした、瞑想で心を平穏に保つ方法読んでいただいた方は今回のお話しが入ってくると思います。 まだ読んでいない方は読んでから、今日のブログを見てください。 今日は、心を平穏に保つために更に一歩 […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 tajisho0929 未分類 瞑想〜考え方編〜 こんばんは！たじです。 前回は瞑想の形を紹介しました！ 前回の記事はこちら 今回は、瞑想中の考え方について。 瞑想中に考える事。 『心を無にする。』『呼吸に集中する。』が一般的だと思います。 しかし、今回これではありませ […]
