僕が最近ハマっているのが瞑想。 あなたは、『瞑想』聞いたことありますか？ 僕もまだ始めて間もない瞑想ですが、瞑想とはどういったものなのか？ 僕が感じる効果について話していきます！ 効果 めっちゃ良いと思ってます。 何が良 […]