こんばんは！たじです。 今日はホットヨガについて。 ヨガを始める際に言われた言葉です。 「ホットヨガはやめておいた方がいい！」 サウナも好きだし、もしかしたらホットヨガいいのでは？とも思ってました。 でも絶対的におすすめ […]