2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 tajisho0929 食事・健康について RYT200-5日目 こんばんは！たじです。 今日は5日目の話。 食べ物の話 ヨガもなんでもそうですが、やっぱり食べ物が大切。 化学的なものはやっぱりだめです。 その中でもプラブジが1番言っていたのは、プロテイン。 そのものをとることはいけな […]
2021年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 tajisho0929 食事・健康について RYT200-3日目 こんばんは！たじです。 今日は3日目に学んだことお話ししていきます。 毎日盛りだくさんで頭いっぱいです。 楽しんでいます！ 今日はPrabhuYogaで学んだ良い身体を作る仕組みついてのお話し。 2日目、1日目のお話しは […]
2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 tajisho0929 食事・健康について RYT200-2日目 こんばんは！たじです。 今日はRYT200 2日目に学んだことをお話ししていきます。 1日目の話はこちら 今日から7月！ お一日参りの言葉。 『辞は達つのみ』じはたつのみ 文字や言葉は意味がしっかりと伝われば良いのであっ […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 tajisho0929 食事・健康について RYT200-1日目 こんばんは！たじです。 この期間は毎日やっているRYT200の事についてのお話。 RYT200とはなんなのか知らない方は以前のブログをご覧ください。 レッスンの内容などはお話しできませんが、そこから得た知識を発信していき […]
