2021年7月16日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 tajisho0929 食事・健康について ヨガに対する考え方が180度変わった話 こんばんは！たじです。 今日も一日お疲れ様です。 RYT200全日程終了しました。 パチパチ〜 あっという間でした！ 今日は受けた僕の勝手な感想をお話しします。 ヨガへの価値観 ヨガへの価値観が変わりました。 簡単に言う […]
2021年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月13日 tajisho0929 食事・健康について RYT200-8日目〜骨格の話〜 こんばんは！たじです。 今日は骨格の話。 これ衝撃受けた話です。 うまくまとめれるかわかりませんが、話していきますね。 人によって足の長さが違う これ結構当たり前ですよね。 足の長さの中でも種類があるんですよ。 例えば、 […]
2021年7月8日 / 最終更新日時 : 2021年7月8日 tajisho0929 食事・健康について RYT200-6日目 こんばんは！たじです。 RYT200-6日目 正直なかなか身体きついです。笑 全身筋肉痛… ただ、これPrabhuYogaやりだすとちゃんと綺麗に痛みがなくなるんです！ 今日は、その不思議体験をお話しします。 痛みがわか […]
2021年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 tajisho0929 食事・健康について RYT200-3日目 こんばんは！たじです。 今日は3日目に学んだことお話ししていきます。 毎日盛りだくさんで頭いっぱいです。 楽しんでいます！ 今日はPrabhuYogaで学んだ良い身体を作る仕組みついてのお話し。 2日目、1日目のお話しは […]
2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 tajisho0929 食事・健康について RYT200-2日目 こんばんは！たじです。 今日はRYT200 2日目に学んだことをお話ししていきます。 1日目の話はこちら 今日から7月！ お一日参りの言葉。 『辞は達つのみ』じはたつのみ 文字や言葉は意味がしっかりと伝われば良いのであっ […]
2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 tajisho0929 食事・健康について RYT200-1日目 こんばんは！たじです。 この期間は毎日やっているRYT200の事についてのお話。 RYT200とはなんなのか知らない方は以前のブログをご覧ください。 レッスンの内容などはお話しできませんが、そこから得た知識を発信していき […]
2021年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 tajisho0929 食事・健康について 瞑想めいそう 僕が最近ハマっているのが瞑想。 あなたは、『瞑想』聞いたことありますか？ 僕もまだ始めて間もない瞑想ですが、瞑想とはどういったものなのか？ 僕が感じる効果について話していきます！ 効果 めっちゃ良いと思ってます。 何が良 […]
