2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月25日 tajisho0929 未分類 山下くんの恋愛物語。笑 こんばんは！たじです。 前回お話しした、瞑想で心を平穏に保つ方法読んでいただいた方は今回のお話しが入ってくると思います。 まだ読んでいない方は読んでから、今日のブログを見てください。 今日は、心を平穏に保つために更に一歩 […]
2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 tajisho0929 食事・健康について 心を平穏に保つ瞑想 こんばんは！たじです。 今日は瞑想中にすることで、心を平穏に保つ秘訣のお話し。 瞑想中に何も考えず【無】になると言われますが、これでは解決しません。 【無】になることを平穏とは言いません。 平穏とはどういう状態か？ お話 […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 tajisho0929 未分類 瞑想〜考え方編〜 こんばんは！たじです。 前回は瞑想の形を紹介しました！ 前回の記事はこちら 今回は、瞑想中の考え方について。 瞑想中に考える事。 『心を無にする。』『呼吸に集中する。』が一般的だと思います。 しかし、今回これではありませ […]
2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 tajisho0929 サッカー・育成について 瞑想〜やり方、かたち編〜 こんばんは！たじです。 今日は、先日体験してきた、瞑想クラスについてお話ししていきます。 その名の通り、瞑想をするクラスだと思って参加したのですが、瞑想はしませんでした。 90分のクラスの中で、瞑想の意味を聞きました。 […]
2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 tajisho0929 移住について イタリア人は陽気。関西人はおしゃべり。石川県民は？ こんばんは！たじです。 国によっての人柄、性格などが違うように日本国内でも人柄や性格が違うと思います。 今日は石川県の人たちの人柄、性格を関西人との違いからお話していきます。 もちろん、人それぞれ性格が違うので一概には言 […]
2021年6月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月20日 tajisho0929 サッカー・育成について 育成年代の結果とは？ こんばんは！たじです。 昨日クラブユース選手権があり、リオペードラは0-2で準々決勝敗退しました。 しかし、僕の中の【結果】は負けてません。 数字で見た結果 そんなツッコミが聞こえてきそうですね。 そうですね。 数字で見 […]
2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月20日 tajisho0929 食事・健康について サラダパックの中身は野菜？それとも… こんばんは！たじです。 前回のブログでは表示免除のキャリーオーバーついてお話ししてきました。 今日は2つ目 加工助剤についてお話ししていきます。 簡単にいうと 加工食品を作る中で、食品に使われる食品添加物は除去されたり、 […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月20日 tajisho0929 サッカー・育成について 身体を動かすエネルギーを上げる こんばんは！たじです。 今日は、運動エネルギーについてのお話。 「あ〜疲れた。エネルギー切れやわ。」 誰でも、一度は言ったことあるフレーズですね！←無理やり この【エネルギー】という言葉、どういう意味でしょう？ あなたは […]
2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月20日 tajisho0929 食事・健康について 食品添加物の見えない化 こんばんは！たじです。 あなたは 「これ食品添加物入ってないから安心、大丈夫！」 と言って食べたりしていませんか？ でも実はそれ、添加物入ってないわけじゃないかもよ？ 表示免除 食品添加物は一括表示だけではなく、隠された […]
2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 tajisho0929 食事・健康について ホットヨガは身体に悪い？？ こんばんは！たじです。 今日はホットヨガについて。 ヨガを始める際に言われた言葉です。 「ホットヨガはやめておいた方がいい！」 サウナも好きだし、もしかしたらホットヨガいいのでは？とも思ってました。 でも絶対的におすすめ […]
