2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2021年8月11日 tajisho0929 食事・健康について スポーツドリンクの恐怖〜part2〜 こんばんは！たじです。 今日は前回に引き続きみんな大好きスポーツ飲料の恐怖です。笑 僕が飲むのを絶対におすすめしない理由 2つ目の紹介 人工甘味料という悪魔のスパイス これが超身体に悪いです。 身体の機能を破壊するスパイ […]
2021年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 tajisho0929 食事・健康について スポーツ飲料が太る原因！？ こんばんは！たじです。 今回は【みんな大好きスポーツ飲料】について話していきます。 スポーツ飲料といえばみなさん何を思い浮かべますか？ 代表的なのはアクエリアス、ポカリスウェットですかね？ 今もスポーツの現場ではこれを飲 […]
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 tajisho0929 食事・健康について 油を変えれば、人生が変わる こんばんは！たじです。 今日はオメガ3の食品についてです。 前回のブログではオメガ6とオメガ3の2種類の油について話しました。 今回は身体に良い油【オメガ3の食品】についてです。 オメガ3の食品を意識して摂ることで、身体 […]
2021年8月8日 / 最終更新日時 : 2021年8月9日 tajisho0929 サッカー・育成について すぐに人のせいにする人は危険 こんばんは！たじです。 「チームメイトが良いプレーをしないから今日の試合負けた」 「あいつが悪いからこの仕事失敗した」 こういう人いませんか？ 僕もこうならないように気をつけています。 人のせいにする選手、人 僕はゴール […]
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 tajisho0929 サッカー・育成について 日本vsメキシコ〜ゴールキーパーの重要性〜 こんばんは！たじです。 オリンピックのサッカー日本代表終わりましたね。 4位で残念でした。 今日は日本vsメキシコを終えて僕が感じたゴールキーパーについての感想。 完全な僕目線の感想です。 谷晃生 190cmと長身を生か […]
2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 tajisho0929 食事・健康について お菓子の油はおかしな油〜食べるなキケン〜 こんばんは！たじです。 今日はトランス脂肪酸の油について。 あなたは油には種類があるとご存知ですか？ 身体に悪い油と良い油の二種類が存在します。 油の種類 あなたはオメガ3とオメガ6という単語ご存知ですか？ 最近CMでも […]
2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 tajisho0929 食事・健康について 肌が荒れるのは生活のせい〜生活を変えよう〜 こんばんは！たじです。 僕は以前肌が汚くて、悩んでいました。 今までに色んな洗顔を試してきました。 でもなかなか良くならずどうしたら綺麗になるのかずっと分からないまま加賀に来ました。 しかし、加賀で最強の肌ケア方法を教え […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 tajisho0929 サッカー・育成について 相葉寛二さん〜サッカーは人生ではない〜 こんばんは！たじです。 この前スペインのビルバオで指導者をしている相葉寛二さんが来てくださいました！ スペインのサッカーの考え方などいろいろ教えていただきました！ 皆さんにシェアします。 相葉寛二さん スペインのバスク州 […]
2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 tajisho0929 サッカー・育成について 成長を邪魔する考え方 こんばんは！たじです。 今日は僕が成長するのに必要だと思う事について話していきます。 いくつかあるのですが、今日は1つに絞ってお話しします。 結論 素直である事。 もうこの2文字が1番大切だと思っています。 そして僕自身 […]
2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 tajisho0929 サッカー・育成について 日々の手抜きが人生の失敗を生む nこんばんは！たじです。 今日は、最近教えてもらった言葉ですごく納得しました。 法則 『1.01』と『0.99』の法則 「1.01」は、「1」よりわずかだけ大きい。 「0.99」は「1」よりもわずかだけ小さい。 その差は […]
