プラブヨガでの変化

こんばんは！たじです。

今日は僕が2週間で感じたプラブヨガでの変化についてのお話しです。

大きな変化として2つあるので順番にお話しします。

身体が引き締まる

大きな変化として感じるのは、身体が引き締まったこと。

体重の変化はありませんが、みんなから「痩せた？」と言われます。

不思議なんですが、それくらい身体のラインが引き締まる。

これは僕の予測なのですが、余計な物がデトックスされ、スッキリするからなのでは？と思っています。

身体から余計な物が除去される。

いわゆる、【むくみ】が取れる。

それだけで身体のラインが綺麗に見えるようになります。

体調が良い

たった2週間ですが、非常に体調が良いです。

朝も自然と目が覚める。

目覚ましなしでいけます。

これだけ体調が良いと、毎日ハッピーです。

続けてやれば毎日体調良く過ごせるなとワクワクしています。

これがプラブヨガの力ですね。

まとめ

今回は僕が感じる体調の変化の話でした。

これからみなさんにも体験していただき、効果をシェアしたいなと思っています。

ぜひスタジオに来て体験してください！

それでは明日も楽しんで生きましょう。